K2-psy

Ateliers résidentiels

Vous pensez être sur le chemin du Burn-out ?

Fatigué(e) ? Surmené (e) ? Stressé(e) ?

Vous ne prenez plus de pause ?

Difficultés à prendre du recul face à la charge de travail ?

Nos ateliers sont faits pour vous !

Réservez votre participation

Nous vous invitons à participer à ces ateliers muni (e) d’un carnet et d’un stylo pour continuer votre réflexion et l’aventure entre les ateliers et au-delà…

Les ateliers sont constitués de 8 personnes maximum.

Ils alternent théorie, jeux de rôles et temps d’échanges sur le thème.

Nous vous proposons plusieurs ateliers pour expérimenter différents outils et chemins afin de faciliter la prise de conscience autour du Stress et du Burn-out et de pouvoir échanger avec notre Psychologue.

Choisissez votre atelier parmi les thèmes proposés ci-dessous…

Ateliers proposés

Prévention du Burn-out

Atelier proposé par

Virginie (psychologue du travail) et Dominique ( Art- thérapeute)

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Cet atelier vous aidera à identifier vos besoins, vos ressources afin de trouver votre équilibre.

7 sessions de 2 heures et 30 minutes vous permettront de revenir à vous dans un cadre bienveillant et en toute confidentialité.

Offrez-vous ce moment de pause dans votre quotidien.

Réservation : premier contact téléphonique au 06 74 75 37 62

Réduire le stress au travail

Nous vous proposons des ateliers sur le stress animé par trois professionnelles.

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Les ateliers qui durent une heure chacun, s’organisent de la façon suivante :

Atelier 1 : Comprendre la mécanique du stress – animé par Virginie (Psychologue du travail).

Atelier 2 : A chacun son stress – autodiagnostic et connaissance de soi – animé par Hélène (Coach professionnelle PNL).

Atelier 3 : Lutter contre le stress avec l’hypnose et l’art-thérapie – animé par Dominique (Art-thérapeute et hypnothérapeute).

Nous vous proposons plusieurs ateliers pour expérimenter différents outils et chemins afin de faciliter la prise de conscience autour du Stress et du Burn-out et de pouvoir échanger avec notre Psychologue.

Nos ateliers vous permettront d’identifier vos blocages, vous affirmez, prendre votre véritable place dans la relation à l’autre…

Ils vous offriront également l’occasion de vous apporter une bienveillance vis à vis de vous même, de vous accepter tel que vous êtes … et de redonner un sens à votre vie.

Il est toujours possible de compléter nos ateliers par un suivi personnalisé en individuel avec notre Psychologue spécialisé :